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Erwachsenentraining
Das Erwachsenen Training wird von GM. Admir J. mit Vize Präsident Claudio Rizzo geführt. Im Training stehen die Vervollkommnung von Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Disziplin im Mittelpunkt. Gewillte Schüler zur körperlichen wie inneren Bestverfassungen zu führen, dass haben sich Admir und Claudio zur Aufgabe gemacht. Mit Vorbildfunktion und Einfühlungsvermögen sowie Spass an Kung Fu, reisst er seine Schüler zu Höchstleistungen mit.
Im Training am Montag, steht nach einer Stunde Fitness Aufwärmetraining, ein fixes Sparringtraining auf dem Stundenplan vor dem Sparring werden gegebenfalls Grundübungen der Kicks und Boxschläge ausgeführt. Jeweils am Mittwoch ist das Waffentraining, Donnerstag stehen Formen sowie Akrobatik auf der Agenda. Angriffsituationen sowie Verteidigungsstrategien finden am Montag statt. Wir bieten in unserem DOJO einen geschützten Rahmen, in dem wir Sie mit viel Spass und Musik in die Welt des Kung Fu einführen, und egal ob Sie einfach fit werden oder aber Wettkämpfe bestehen möchten, in der Kung Fu Schule Olten sind Sie gut aufgehoben. jetzt anrufen
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